PLATEAU CARDIO MUSCULATION

Votre Salle de Musculation et de Cardio Training est équipée d’un matériel haut de gamme de marque PANATTA, et d’une « Structure de Cross Training » appelée BOX ou CAGE. Qu’importe votre niveau, la pratique d’une activité sportive  vous apporte un bien être physique et mental.

Les Coachs présents sur le plateau vous aideront dans la découverte, l’apprentissage et l’utilisation maximale des matériels mis à votre disposition pour en tirer le plus grand bénéfice. Ils peuvent également vous accompagner individuellement par l’établissement d’un programme spécifique de cardio training et de renforcement musculaire mis à jour en permanence, et adapté à vos attentes et à l’évolution de votre forme physique (inclus dans le prix de votre abonnement).

ACTIVITÉS CARDIO-MUSCULATION

CROSS TRAINING

Programme de préparation physique et d’entraînement musculaire qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels variés, de forte intensité et issus de différentes disciplines sportives telles que la gymnastique, le fitness athlétisme, le cardio…*

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Par l’utilisation des machines à charge guidée ou des différents postes à charge libre vous permet de Tonifier, Raffermir, Affiner, Sculpter, Muscler votre corps et Augmenter votre force, selon vos attentes et vos besoins.

LE CARDIO TRAINING

Vous offre la possibilité d’améliorer votre condition physique par une augmentation de votre endurance, résistance, ainsi que de vos capacités cardio, vasculaire et respiratoire.

*Les Cross Trainers effectuent leurs séances ensemble afin de se mesurer les uns aux autres mais tout nouveau pratiquant peut trouver dans cette communauté un partage d’expérience, d’entraide et de soutien dans une ambiance toujours détendue et amicale.

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REOUVERTURE FACTORY FitnessCoronavirus - Covid 19

Depuis le 3 juin 2020, le FACTORY Fitness ouvre à nouveau ses portes aux jours et horaires habituels et dans le strict respect des règles sanitaires. Votre salle a été entièrement nettoyée, aseptisée et réorganisée pour vous accueillir dans les meilleures conditions.

L’hygiène a toujours été dans l’ADN du FACTORY Fitness :

Depuis l’origine chaque jour avant l’ouverture au public, 3 heures de ménage sont effectuées avec minutie afin d’assurer la propreté irréprochable des lieux.
Nous continuerons à vous apporter cette qualité de service en utilisant en complément des produits virucides adaptés afin d’assurer votre sécurité sanitaire.

Aujourd’hui, le FACTORY Fitness se doit aussi d’imposer à tous ses adhérents, les mesures d’hygiène collectives qui jusqu’à présent n’étaient que conseillées :

  • Serviette sur les appareils lors de vos entrainements OBLIGATOIRE,
  • Chaussures de sport en salle propres et n’ayant pas été utilisées à l’extérieur avant de se rendre sur le plateau OBLIGATOIRES.

ATTENTION :

  • Sans les équipements OBLIGATOIRES (serviette et chaussures de sport en salle propres), l’accès au plateau ne pourra vous être accordé,
  • Pas de prêt de cadenas, serviette, tee-shirt jusqu’à la levée des mesures barrières, ces équipements ne seront disponibles qu’à la vente.

Le Plateau offre un espace praticable d’environ 1000m2 comportant 75 postes de travail qui vous permet des entrainements de qualité tout en respectant la distanciation sociale nécessaire pour la sécurité de tous.

Et afin de respecter les mesures sanitaires imposées :

  • Masque obligatoire dans les espaces de circulation (Entrée, Accueil et Vestiaires)
  • Nettoyage du matériel après chaque utilisation avec les vaporisateurs mis à disposition à cet effet.
  • Lavage des mains avant et après les entrainements : nos vestiaires/sanitaires sont équipés de lavabos et de distributeurs de savon et présence de gel hydroalcoolique à l’accueil.
  • Les vestiaires Hommes/Femmes restent accessibles.
  • L’espace SAUNA sera fermé jusqu’au 31 août 2020.

Concernant les cours collectifs, le CYCLING ne pourra reprendre qu’à partir du 1er septembre 2020.

Cette année exceptionnellement, le FACTORY Fitness restera ouvert la semaine du 17 au 23 août 2020 (habituellement semaine de fermeture estivale annuelle). Seul le samedi 15 août sera fermé !