COURS COLLECTIFS
FACTORY FITNESS

FACTORY Fitness a choisi la qualité à la quantité et vous propose des cours collectifs uniquement avec des coachs.Venez tester l’expérience SMALL GROUP qui vous assure des cours qualitatifs

L’EXPÉRIENCE COURS COLLECTIFS
EN SMALL GROUP

PILATES

Méthode globale douce et progressive qui agit sur les muscles profonds et le renforcement postural.

BODY SCULPT

Méthode de fitness basée sur le renforcement musculaire qui intègre des accessoires comme des élastiques, haltères, bâtons, steps, ballons, etc…

CAF

Tonification musculaire pour des résultats ciblés cuisses, abdominaux et fessier.

CARDIO TRAINING

Entrainement combinant des exercices cardio et du renforcement musculaire en atelier qui permet de brûler un maximum de calories.

BOXING

Retrouvez un entrainement de boxe en toute sécurité sans opposition (sans sparring) : échauffement suivi d’un travail technique au sac de boxe ou patte d’ours avec renforcement musculaire et cardio.

CYCLING

Augmentez votre endurance et éliminez le stress et les calories dans la joie et la bonne humeur !

CROSS TRAINING

Méthode d’entrainement « HIT » développant simultanément l’agilité, l’équilibre, la flexibilité, la coordination, la précision, la vitesse, la puissance, la force, la résistance et l’endurance cardiovasculaire : 10 cours/semaine en Small Group de 10 à 12 adhérents.

CONSEIL MINCEUR

Pour celles et ceux qui ont des interrogations sur le bien-être et/ou la minceur et qui désirent des conseils pour atteindre leurs objectifs et garder la forme et la ligne : Entretien de 45 minutes sur rendez-vous (voir planning)

COACH PLATEAU

Nos coachs sont disponibles sur le plateau pour vous aider dans vos entrainements et leurs horaires de présence sont affichés dans le planning des cours collectifs.

NOTRE PLANNING DE COURS COLLECTIFS

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Coach Plateau - Alexis
08:30 - 13:30

Pilates Confirmé - Marielle
09:30 - 10:30

Cross Training - Alexis
10:30 - 11:30

Pilates Débutant - Marielle
10:30 - 11:30

Cycling - Alexis
12:30 - 13:15
Coach Plateau - Alexis
08:30 - 12:00

Pas de cours
09:30 - 10:30

Step & Sculpt - Alexis
10:30 - 11:15
Pas de cours
08:30 - 12:00

Pas de cours
09:30 - 10:30
Pas de cours
08:30 - 12:00

Pas de cours
09:30 - 10:30

Pilates Mixte - Marielle
10:30 - 11:30
Pas de cours
08:30 - 12:00

Pas de cours
09:30 - 10:30
Coach Plateau - Alexis
09:00 - 12:30
Cardio Boxing - Jérémy
12:30 - 13:15
Circuit Training - Jérémy
12:30 - 13:15
Pilates Mixte - Marielle
12:30 - 13:15
Cross Training - Jérémy
12:30 - 13:15
Coach Plateau - Wendy
12:30 - 18:00

Body Sculpt - Arnaud
17:45 - 18:30

Cross Training - Christin
18:15 - 19:15

Cycling - Arnaud
18:30 - 19:15

Step - Alexis
19:15 - 20:00

Cross Training - Christin
19:15 - 20:15

Circuit Training - Jérémy
17:45 - 18:30

Cross Training - Steven
18:15 - 19:15

Cardio Boxing - Jérémy
18:30 - 19:30

Cross Training - Steven
19:15 - 20:15

Cycling - Alexis
19:30 - 20:15

Conseils Minceur - Blandine
17:45 - 18:30

Cross Training - Steven
18:15 - 19:15

Total Workout - Loïse
18:30 - 19:15

Cycling - Loïse
19:15 - 20:00

Cross Training - Steven
19:15 - 20:15

Cross Training - Steven
17:45 - 18:45

CAF - Arnaud
18:00 - 18:45

Conseils Minceur - Blandine
18:30 - 19:15

Cycling - Arnaud
18:45 - 19:30

Stretching Alexis
18:00 - 18:30

Cross Training - Jérémy
18:15 - 19:15

Cycling - Alexis
18:30 - 19:15

Cardio Boxing - Jérémy
19:15 - 20:15

LUNDI

  • Coach Plateau - Alexis
    08:30 - 13:30
  • Pilates Confirmé - Marielle
    09:30 - 10:30
  • Cross Training - Alexis
    10:30 - 11:30
  • Pilates Débutant - Marielle
    10:30 - 11:30
  • Cycling - Alexis
    12:30 - 13:15
  • 17:00 - 21:30
  • Body Sculpt - Arnaud
    17:45 - 18:30
  • Cross Training - Christin
    18:15 - 19:15
  • Cycling - Arnaud
    18:30 - 19:15
  • Step - Alexis
    19:15 - 20:00
  • Cross Training - Christin
    19:15 - 20:15

MARDI

  • Coach Plateau - Alexis
    08:30 - 12:00
  • 09:30 - 10:30
  • Step & Sculpt - Alexis
    10:30 - 11:15
  • Cardio Boxing - Jérémy
    12:30 - 13:15
  • 17:00 - 21:30
  • Circuit Training - Jérémy
    17:45 - 18:30
  • Cross Training - Steven
    18:15 - 19:15
  • Cardio Boxing - Jérémy
    18:30 - 19:30
  • Cross Training - Steven
    19:15 - 20:15
  • Cycling - Alexis
    19:30 - 20:15

MERCREDI

  • 08:30 - 12:00
  • 09:30 - 10:30
  • Circuit Training - Jérémy
    12:30 - 13:15
  • 17:00 - 21:30
  • Conseils Minceur - Blandine
    17:45 - 18:30
  • Cross Training - Steven
    18:15 - 19:15
  • Total Workout - Loïse
    18:30 - 19:15
  • Cycling - Loïse
    19:15 - 20:00
  • Cross Training - Steven
    19:15 - 20:15

JEUDI

  • 08:30 - 12:00
  • 09:30 - 10:30
  • Pilates Mixte - Marielle
    10:30 - 11:30
  • Pilates Mixte - Marielle
    12:30 - 13:15
  • 17:00 - 21:30
  • Cross Training - Steven
    17:45 - 18:45
  • CAF - Arnaud
    18:00 - 18:45
  • Conseils Minceur - Blandine
    18:30 - 19:15
  • Cycling - Arnaud
    18:45 - 19:30

VENDREDI

  • 08:30 - 12:00
  • 09:30 - 10:30
  • Cross Training - Jérémy
    12:30 - 13:15
  • 17:00 - 21:30
  • Stretching Alexis
    18:00 - 18:30
  • Cross Training - Jérémy
    18:15 - 19:15
  • Cycling - Alexis
    18:30 - 19:15
  • Cardio Boxing - Jérémy
    19:15 - 20:15

SAMEDI

  • Coach Plateau - Alexis
    09:00 - 12:30
  • Coach Plateau - Wendy
    12:30 - 18:00
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Body Sculpt - Arnaud
17:45 - 18:30

LUNDI

  • Body Sculpt - Arnaud
    17:45 - 18:30
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
CAF - Arnaud
18:00 - 18:45

JEUDI

  • CAF - Arnaud
    18:00 - 18:45
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Cardio Boxing - Jérémy
12:30 - 13:15
Cardio Boxing - Jérémy
18:30 - 19:30
Cardio Boxing - Jérémy
19:15 - 20:15

MARDI

  • Cardio Boxing - Jérémy
    12:30 - 13:15
  • Cardio Boxing - Jérémy
    18:30 - 19:30

VENDREDI

  • Cardio Boxing - Jérémy
    19:15 - 20:15
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Circuit Training - Jérémy
12:30 - 13:15
Circuit Training - Jérémy
17:45 - 18:30

MARDI

  • Circuit Training - Jérémy
    17:45 - 18:30

MERCREDI

  • Circuit Training - Jérémy
    12:30 - 13:15
Aucune heure cours collectifs disponible !
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Coach Plateau - Alexis
08:30 - 13:30
Coach Plateau - Alexis
08:30 - 12:00
Coach Plateau - Alexis
09:00 - 12:30

LUNDI

  • Coach Plateau - Alexis
    08:30 - 13:30

MARDI

  • Coach Plateau - Alexis
    08:30 - 12:00

SAMEDI

  • Coach Plateau - Alexis
    09:00 - 12:30
Aucune heure cours collectifs disponible !
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Coach Plateau - Wendy
12:30 - 18:00

SAMEDI

  • Coach Plateau - Wendy
    12:30 - 18:00
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Conseils Minceur - Blandine
17:45 - 18:30
Conseils Minceur - Blandine
18:30 - 19:15

MERCREDI

  • Conseils Minceur - Blandine
    17:45 - 18:30

JEUDI

  • Conseils Minceur - Blandine
    18:30 - 19:15
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Cross Training - Alexis
10:30 - 11:30

LUNDI

  • Cross Training - Alexis
    10:30 - 11:30
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Cross Training - Christin
18:15 - 19:15

Cross Training - Christin
19:15 - 20:15

LUNDI

  • Cross Training - Christin
    18:15 - 19:15
  • Cross Training - Christin
    19:15 - 20:15
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Cross Training - Jérémy
12:30 - 13:15
Cross Training - Jérémy
18:15 - 19:15

VENDREDI

  • Cross Training - Jérémy
    12:30 - 13:15
  • Cross Training - Jérémy
    18:15 - 19:15
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Cross Training - Steven
17:45 - 18:45
Cross Training - Steven
18:15 - 19:15

Cross Training - Steven
19:15 - 20:15
Cross Training - Steven
18:15 - 19:15

Cross Training - Steven
19:15 - 20:15

MARDI

  • Cross Training - Steven
    18:15 - 19:15
  • Cross Training - Steven
    19:15 - 20:15

MERCREDI

  • Cross Training - Steven
    18:15 - 19:15
  • Cross Training - Steven
    19:15 - 20:15

JEUDI

  • Cross Training - Steven
    17:45 - 18:45
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Cycling - Alexis
12:30 - 13:15
Cycling - Alexis
18:30 - 19:15
Cycling - Alexis
19:30 - 20:15

LUNDI

  • Cycling - Alexis
    12:30 - 13:15

MARDI

  • Cycling - Alexis
    19:30 - 20:15

VENDREDI

  • Cycling - Alexis
    18:30 - 19:15
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Cycling - Arnaud
18:30 - 19:15
Cycling - Arnaud
18:45 - 19:30

LUNDI

  • Cycling - Arnaud
    18:30 - 19:15

JEUDI

  • Cycling - Arnaud
    18:45 - 19:30
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Cycling - Loïse
19:15 - 20:00

MERCREDI

  • Cycling - Loïse
    19:15 - 20:00
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Pas de cours
08:30 - 12:00

Pas de cours
09:30 - 10:30
Pas de cours
08:30 - 12:00

Pas de cours
09:30 - 10:30
Pas de cours
08:30 - 12:00

Pas de cours
09:30 - 10:30
Pas de cours
09:30 - 10:30

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Pilates Confirmé - Marielle
09:30 - 10:30

LUNDI

  • Pilates Confirmé - Marielle
    09:30 - 10:30
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Pilates Débutant - Marielle
10:30 - 11:30

LUNDI

  • Pilates Débutant - Marielle
    10:30 - 11:30
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Pilates Mixte - Marielle
10:30 - 11:30
Pilates Mixte - Marielle
12:30 - 13:15

JEUDI

  • Pilates Mixte - Marielle
    10:30 - 11:30
  • Pilates Mixte - Marielle
    12:30 - 13:15
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Step - Alexis
19:15 - 20:00

LUNDI

  • Step - Alexis
    19:15 - 20:00
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Step & Sculpt - Alexis
10:30 - 11:15

MARDI

  • Step & Sculpt - Alexis
    10:30 - 11:15
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Stretching Alexis
18:00 - 18:30

VENDREDI

  • Stretching Alexis
    18:00 - 18:30
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Total Workout - Loïse
18:30 - 19:15

MERCREDI

  • Total Workout - Loïse
    18:30 - 19:15
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Fermeture ExceptionnelleCoronavirus - Covid 19

Cher(e)s Adhérent(e)s,

Comme nous vous l’avons annoncé suite à la fermeture temporaire obligatoire du FACTORY Fitness, vos abonnements ont été suspendus depuis le 15 mars et pour toute la durée du confinement (pour tous, absence de prélèvement depuis le 15 mars et jusqu’à la réouverture du Club).

Nous vous remercions pour vos nombreux messages de soutien et d’encouragement qui nous ont beaucoup touchés et certains d’entre-vous nous ont proposé de maintenir leurs prélèvements sans compensation pour la pérennité de l’entreprise dans cette crise que nous traversons.

Aussi, si vous souhaitez nous apporter votre soutien en maintenant vos prélèvements pour que nous puissions continuer à faire vivre votre salle dans les meilleures conditions, vous pouvez jusqu’au 31 mars nous le faire savoir par mail à l’adresse factoryfitness@orange.fr

Nous remercions par avance tous nos adhérents qui participeront à cette action de solidarité, et en compensation, ils disposeront d’une carte de 10 entrées pour pouvoir inviter des personnes de leur choix (à retirer à l'accueil lors de la réouverture du Club et valable jusqu'à la fin de l'année 2020).

Frédérique et Laurent
FACTORY Fitness
factoryfitness@orange.fr