COURS COLLECTIFS
FACTORY FITNESS

FACTORY Fitness a choisi la qualité à la quantité et vous propose des cours collectifs uniquement avec des coachs.Venez tester l’expérience SMALL GROUP qui vous assure des cours qualitatifs

L’EXPÉRIENCE COURS COLLECTIFS
EN SMALL GROUP

STRETCHING

Méthode globale douce qui consiste à tendre les membres, puis à contracter et relâcher les muscles de manière lente et maîtrisée, sur le même principe que les étirements.

TOTAL WORKOUT

Méthode de fitness basée sur le renforcement musculaire qui intègre des accessoires comme des élastiques, haltères, bâtons, steps, ballons, etc…

FULL PUMP

Cours de fitness axé sur du renforcement musculaire corps intégral. Il se déroule en musique, de façon rythmée et intégrant des accessoires tels que des poids, haltères, steps, etc…

CARDIO TRAINING

Entrainement combinant des exercices cardio et du renforcement musculaire en atelier qui permet de brûler un maximum de calories.

CARDIO BOXING

Retrouvez un entrainement de boxe en toute sécurité sans opposition (sans sparring) : échauffement suivi d’un travail technique au sac de boxe ou patte d’ours avec renforcement musculaire et cardio.

CYCLING

Augmentez votre endurance et éliminez le stress et les calories dans la joie et la bonne humeur !

CROSS TRAINING

Méthode d’entrainement « HIT » développant simultanément l’agilité, l’équilibre, la flexibilité, la coordination, la précision, la vitesse, la puissance, la force, la résistance et l’endurance cardiovasculaire : 10 cours/semaine en Small Group de 10 à 12 adhérents.

CONSEIL MINCEUR

Pour celles et ceux qui ont des interrogations sur le bien-être et/ou la minceur et qui désirent des conseils pour atteindre leurs objectifs et garder la forme et la ligne : Entretien de 45 minutes sur rendez-vous (voir planning)

COACH PLATEAU

Nos coachs sont disponibles sur le plateau pour vous aider dans vos entrainements et leurs horaires de présence sont affichés dans le planning des cours collectifs.

NOTRE PLANNING DE COURS COLLECTIFS

Menu
Réouverture

Cher(e)s Adhérent(e)s,

Le 9 juin 2021, le FACTORY Fitness ouvre à nouveau ses portes aux jours et horaires habituels et dans le strict respect des règles sanitaires.
Votre salle a été entièrement nettoyée, aseptisée et réorganisée pour vous accueillir dans les meilleures conditions et conformément au protocole sanitaire en vigueur.
L’hygiène a toujours été dans l’ADN du FACTORY Fitness, depuis l’origine chaque jour avant l’ouverture au public, 3 heures de ménage sont effectuées avec minutie afin d’assurer la propreté irréprochable des lieux.
Nous continuerons à vous apporter cette qualité de service en utilisant en complément des produits virucides adaptés afin d’assurer votre sécurité sanitaire.

Nos vestiaires et sanitaires sont équipés d’une ventilation double flux afin d’assurer le renouvellement d’air en continu.
De plus, pendant la fermeture sanitaire et dans un souci de lutte contre le COVID19, le FACTORY Fitness a fait installer :

  • des ouvertures en toiture afin de permettre en permanence une aération naturelle du local,
  • un système de climatisation écologique assurant dans le bâtiment le rafraichissement ainsi que le renouvellement d’air pendant les périodes estivales.

Le Plateau offre un espace praticable d’environ 1000m2 comportant 75 postes de travail qui vous permet des entrainements de qualité tout en respectant la distanciation physique nécessaire pour la sécurité de tous.

Aujourd’hui encore, le FACTORY Fitness se doit d’imposer à tous ses adhérents, les mesures d’hygiène collectives :

  • Serviette sur les appareils lors de vos entrainements OBLIGATOIRE,
  • Chaussures de sport en salle propres et n’ayant pas été utilisées à l’extérieur avant de se rendre sur le plateau OBLIGATOIRES.
  • Port du Masque OBLIGATOIRE dans tous les espaces de circulation.
  • Pas de prêt de cadenas, serviette, tee-shirt, dorénavant ces équipements ne sont disponibles qu’à la vente.
  • Nettoyage du matériel après chaque utilisation avec les vaporisateurs mis à disposition à cet effet.
  • Lavage des mains avant et après les entrainements : nos vestiaires/sanitaires sont équipés de lavabos et de distributeurs de savon et présence de plusieurs postes de distribution de gel hydroalcoolique.

*ATTENTION : Sans les équipements OBLIGATOIRES, l’accès au plateau ne pourra vous être accordé.